頸椎反弓是什麼？肩頸痠痛拖太久的警訊與自救方法！
頸椎反弓是什麼？肩頸痠痛的隱形殺手 現代人經常肩頸痠痛，通常靠按摩或短暫休息就能緩解，但如果症狀反覆發作，甚至 […]
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物理治療
大腿內收肌拉傷？走路寸步難行，竟然是腰椎的問題
簡單的記錄一下，剛好遇到一位個案，平時有在打太極拳的習慣，有一次因為暖身做了一個伸展左側大腿內收肌的動作，發現
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