腰痛的厭世媽媽
母親的角色，總是全心全力，卻時常忽略自己的身體健康。腰痛不僅是疲勞的象徵，更可能是壓力下的警訊。 這是一段關於 […]
個案討論
大腿內收肌拉傷？走路寸步難行，竟然是腰椎的問題
簡單的記錄一下，剛好遇到一位個案，平時有在打太極拳的習慣，有一次因為暖身做了一個伸展左側大腿內收肌的動作，發現
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